เมื่อการทำงานบริษัทญี่ปุ่นที่มีความจริงจัง แข็งขัน มีแรงกดดัน ความเครียด และระเบียบวินัยสูง ในฐานะมนุษย์ออฟฟิศคุณก็ต้องรู้จักปรับพฤติกรรมของตนเองเพื่อให้มีสุขภาพที่ดีทั้งด้านร่างกายและจิตใจ ไม่เสี่ยงต่อการเกิดโรคภัยต่าง ๆ ซึ่งไม่ใช่แค่บริษัทญี่ปุ่นเท่านั้น แต่ทุกคนสามารถนำ 7 เรื่องนี้ไปปรับใช้กับตนเองได้ รับรองว่าชีวิตจะมีความสุขมากขึ้นกว่าเดิม รวมถึงยังช่วยให้งานออกมาดีมีประสิทธิภาพด้วย

เป้าหมายสำคัญของการทำงานไม่ใช่แค่เรื่องของรายได้เท่านั้น แต่การเติบโตในตำแหน่งหน้าที่ของตนเองยังเป็นสิ่งที่บ่งบอกถึงความสำเร็จให้กับทุกคนด้วยเช่นกัน หากคุณเองทำงานบริษัทญี่ปุ่นพร้อมวางแผนชีวิตเอาไว้ถึงการเติบโตในบริษัทญี่ปุ่น นอกจากความมุ่งมั่น ตั้งใจ ใส่ใจในหน้าที่ของตนเองแล้ว ก็ต้องเข้าใจแนวคิดการทำงานที่กำลังจะกล่าวถึงต่อไปนี้ เป็นหลักการเบื้องต้นที่คนประสบความสำเร็จ หรือคนระดับ CEO นิยมคิดและปฏิบัติตามทันทีให้ได้ผลดีตามต้องการ

ปฏิเสธไม่ได้ว่านับตั้งแต่การแพร่ระบาดของโควิด-19 จนกระทั่งทุกวันนี้ที่ความรุนแรงของโรคเริ่มลดน้อยลง ได้เปลี่ยนไลฟ์สไตล์ การใช้ชีวิตของผู้คน ไปจนถึงวิถีการทำงานไปอย่างสิ้นเชิง หนึ่งในรูปแบบการทำงานอย่าง Work From Home คือคำตอบของออฟฟิศจำนวนมาก แต่ปัจจุบันเมื่อสถานการณ์กลับมาปกติหลายองค์กรก็ให้พนักงานกลับเข้ามาออฟฟิศตามเดิม แต่กับอีกหลายแห่งโดยเฉพาะบริษัทญี่ปุ่นมักนิยมให้พนักงานทำงานในรูปแบบ “Hybrid Working” ซึ่งเป็นอีกไลฟ์สไตล์การทำงานแนวใหม่ที่น่าสนใจมากทีเดียว

แม้ทุกคนรู้ดีว่าการพักผ่อนเป็นเรื่องสำคัญของชีวิต ซึ่งแต่ละวันคนเราควรนอนหลับให้ได้อย่างน้อย 6-8 ชม. เมื่อตื่นขึ้นมาแล้วจะรู้สึกสดชื่น แจ่มใส พร้อมลุยงานในวันใหม่ แต่ด้วยลักษณะการทำงานที่แตกต่าง บางคนต้องทำงานบริษัทญี่ปุ่นแล้วเลิกดึก ต้องอยู่โอทีต่อ เวลาพักผ่อนมีน้อยจึงอาจทำให้รู้สึกง่วงในตอนกลางวันขณะกำลังทำงานอยู่ได้ จึงขอแชร์ 7 ไอเดียวิธีแก้ง่วงของเหล่ามนุษย์ออฟฟิศที่สามารถนำไปปรับใช้กันตามสะดวกเลย