หนึ่งในสิ่งที่หลายคนมักลืมตัวเมื่อก้าวเข้าสู่โลกการทำงานโดยเฉพาะการทำงานบริษัทญี่ปุ่นต้องยกให้กับเรื่องของการดูแลสุขภาพ อาจด้วยความเครียด ความกดดัน และปัจจัยแวดล้อมอื่นของบริษัทญี่ปุ่นจึงทำให้มนุษย์เงินเดือนทั้งหลายลืมหันกลับมาใส่ใจตัวเอง ซึ่งในความเป็นจริงทุกคนสามารถทำงานควบคู่ไปกับการดูแลตัวเองได้ นอกจากเพิ่มความแข็งแรงของร่างกายแล้ว ยังลดความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยตั้งแต่เบื้องต้นไปจนถึงรุนแรงได้ นี่คือสิ่งที่ไม่อยากให้มองข้ามเด็ดขาด